離婚后不應改變的關系是您與孩子的關系。保持積極、健康的關系可以消除認為離婚是孩子的錯的信念。這種信念經常被小學生體驗和內化。讓他們知道你仍然深深地愛著他們，這不是他們的錯。并確保您通過給予他們全神貫注的關注并與您的紀律保持一致來始終如一地展示它。上海出軌離婚律師對這個問題的看法如下。

　　能夠成功共同撫養的離婚父母可以減少孩子分居后的焦慮。年幼的孩子很難理解離婚后日常生活發生變化的原因，而離婚的父母也常常難以解釋原因。共同努力創造結構和尊重的溝通將緩解焦慮。

　　如果您擔心您的孩子如何處理離婚，您可以通過強調離婚和混合家庭的父母教育課程尋求幫助。學習新技能并從具有共同經驗的社區獲得支持可以增強能力。

　　能夠支持我們的孩子也意味著支持我們自己。如果您覺得困難超出了您目前的能力范圍，請為自己尋求專業幫助。你不亞于為人父母。實際上，您是一位堅強、負責任的父母，因為您希望提高自己照顧和愛家人的能力。

　　以下提示將幫助您制定有效的離婚策略，最大程度地減少您的創傷并幫助您降低法律費用。

　　自戀者不會在離婚過程中合作或悄悄離開。他們會把問題歸咎于其他人，并將自己視為受害者。自戀者需要獲勝，他們喜歡法律制度的對抗性。他們會操縱他人，他們會試圖把你描繪成與家人、朋友甚至你自己的孩子在一起的壞人。

　　自戀者通常很強大并且在經濟上很成功，所以他們利用這一點來發揮自己的優勢。他們拒絕提供財務信息和文件。他們拒絕談判，并且會無視法院命令，因為他們認為自己凌駕于法律之上。他們會提出無休止的動議，隱藏資產和收入，并試圖耗盡你的經濟能力來對抗他們。

　　手頭有錢（戰爭基金）。在離婚進行期間，您可能需要這筆錢來支付生活費，并且您將需要資金支付法律費用。如果可能的話，您希望從某種程度的財務穩定性開始這個過程，這樣您就可以為對您而言重要的事情而戰。

　　一旦離婚程序開始，與自戀者保持直接溝通，以事實為基礎，冷靜的最低限度。電子郵件是理想的選擇，因為它讓您有時間在回復之前進行思考。它還保留對話記錄，并且如果自戀者知道其他人可能會閱讀它或它可能最終出現在法庭上，它可能會消除一些虐待行為。

　　如有必要，由于虐待程度及其對您的影響，只能通過律師進行溝通。這將增加您的法律費用，但您的安心是無價的。

　　預計自戀者會試圖吸引法庭、你的孩子、你的鄰居，并可能成功。盡量不要為此感到不安。著眼于大局和長遠。

　　記錄一切并保持良好的記錄。記錄你們每個人與孩子相處的時間，因為如果監護權是一個問題，您可能需要這些記錄。

　　當涉及到法庭命令時，請讓自戀者受到約束，因為他們會不斷地測試你的界限和執行事情的意愿。任何分居協議的條款也是如此。要有勇氣、耐心和堅持。你可以并且將會生存下去。

　　上海出軌離婚律師認為，雖然與自戀者離婚絕非易事，但如果你能忍受這個過程的痛苦，你的生活會變得更好。只要不斷提醒自己，與自戀者離婚的另一種選擇是和他或她待在一起，這是保證你的生活不會改善的保證。